目前日期文章:200708 (3)

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心靈導師:你──愛自己嗎?

一般大眾:廢話!我不愛自己,愛誰?

心靈導師:怎麼個愛法?

一般大眾:早睡早起、飲食健康、運動健身、美容敷臉、以購物美食慰勞自己……

心靈導師:很好,這些的確是愛自己,都是屬於「外在」的愛自己。那麼,「內在」呢?

一般大眾:什麼意思?

心靈導師:身體累了,你可以睡覺來愛自己。心累了呢?怎麼愛自己?覺得少了件衣服,你可以買衣服來愛自己。心少了什麼呢?怎麼愛自己?

一般大眾:沒想過耶!

心靈導師:再問你一次,你真的愛自己嗎?

一般大眾:……………………………………………………………………………





吸引力法則教學大師Charles Haanel在世界鉅作「萬能鑰匙系統」中提到,「內心世界」是「因」,「外在環境」是果。也就是說,內心世界發功觀想形成的景象,會變成所謂的「現實」,成就外在環境──聽起來是否似曾相似?好像佛家講的「實相」,不是嗎?事實上,我們的古老諺語「相由心生」的真正意涵,就是在解釋這個道理,不侷限在「相貌」而已。因此,你若想開心富足,不能向外在環境求,而要往你的內心去找。同樣的,要對自己表現愛,讓自己得到獨一無二的寵愛,要先從心裡的世界開始。你越愛自己,在觀想發功時所受到的負能干擾就越小。





接下來,來分享我的做法。





首先,不管你碰到什麼失意的、不開心的事,感到有些灰心喪志時,記得「祕密」裡面引用「萬能鑰匙系統」的一句話──我是完整的、完美的、堅強的、有力的、有愛的、和諧的、快樂的。這句話,來自一位青少年時期被醫生宣佈一輩子癱瘓的美麗靈魂。神奇的是,因為這句話自勉自強,那青少年最後不但站起身來,還健康地過著正常人的生活。





另外,每天早上觀想自己完美的生活,也就是一般人說的願望。到了晚上,我會花同樣的時間,做「真正愛自己」的心靈體操。我會坐在我打坐的角落裡,用意識告訴潛意識,我有多愛我自己。想想看,為了讓你有順利的一天,你的意識、潛意識、大腦、四肢、所有器官,多麼努力「做工」,讓你工作、讀書、走動、進食變得輕鬆簡單,不值得你好好告訴他們,你很愛他們、很感謝他們嗎?正因為有了這個體悟,我將真正愛自己的觀念,落實到身體每一個部分。





在做心靈體操時,我會在心裡和身體每個部位對話。從頭開始,我會在心裡說:『我很愛我的頭,謝謝你努力工作,讓我今天想出很棒的點子,寫了一篇好文章。』接著,我會對我的脖子說:『我很愛我的脖子,謝謝你努力工作,撐住我的大頭,保持柔軟,血路通暢。』然後依此類推,肩膀、手臂、胸口、腹部、臀部、大腿、小腿、雙腳。





提醒你,若你的願望是達到完美身材(可別說要「減肥」,或是「我不要胖」),可以對各個身體部位加強對話。比如,你想瘦下肚子,就告訴自己的腹部:『我好愛我的腹部,謝謝你努力做工,讓我的小腹很緊實、很平坦。』(記得,要用正面的字眼)。根據量子物理學家的提醒,你的意識下達了要達到理想身材的指令之後,你身體的最小粒子便開始為你做工,振動出「完美身材」的能量,藉以吸引相同的能量來允諾你「實相」──也就是外在的完美身材。





其他提醒,這個真正愛自己的體操也可以用在學習上,對自己全身上下表示愛意,感謝他們為你達成完美學習效果的工作。倘若,你想把英文會話學溜,可以對自己的嘴說:『我很愛我的嘴,謝謝你努力讓我把英文說得這麼棒、這麼溜。』





不管你的願望為何,完美的實相為何,記得要好好愛自己,打從心底愛自己。若每天抽出五到十分鐘這樣愛自己,你的潛意識會變得出乎意料的正面,藉由吸引法則帶來更多正能,讓你心裡天天綵排的影像,變成如假包換的現實。最後,請記得,這些都是「實踐幸福」的工作,一定要在開心甘心的心情下,天天努力做。偶而做,想到才做,你的心將很難感受到你的愛,你的潛意識更將振動習以為常的負能,不斷跑出來干擾你視像化的工作。





好!我要做出結論囉!早上花十分發功視像化,晚上花十分疼愛並且感謝自己為實踐幸福所做的工作,加起來一天才花二十分,我個人認為很值得。千萬別吝嗇,連這短短二十分鐘都不肯給自己。這樣子,幸福就真的很遙遠,你就只能看著別人慶「幸」他們有「福」氣囉!

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August 5, 2007

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ㄚ嶽的Q:

我真的很感謝您!能讓我學習到更多關於吸引力法則的東西,在此也十分期待您的最新「力作」!加油!另外,我想請問您,您觀想發功是簡單地在安靜的地方默默觀想嗎?可以在床上觀想嗎?觀想時可以聽古典音樂嗎?再次的感謝您!

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