Joyce的Q:

有時候當我努力讓自己的能量維持在快樂的高點時,家人的潑冷水、不諒解、朋友的抱怨.....等等負面情緒,讓我有點討厭時,版主說當面對負面負面能量的處理方式,就是不處理、不給能量,能說具體一點嗎?如何不不處理、不給能量呢?Secretteller的A:

所謂不給能量,就是跳出來,不繼續想它、不再談論它。你可以找其他的事做,比如說跑步、聽音樂、看笑話......等等。最好是能讓你開心轉換能量的事情。像我,會抱我家的貓,將生氣的、悲傷的情緒換成愛、平靜和感謝。這,就是利用快樂清單來轉換磁場。記住,你若打電話或寫日記抱怨,都是給予給負能,會吸引更多類似的情況出現在生活中。

另外,可以在平靜下來之後,觀想發功,想像你想和這些給你負能的人很平和、很正面地相處和互動。舉我自己為例,我和母親感情長久以來都不好,講不到二句話便生氣,但是我每天觀想時會想像我和她的互動是成熟冷靜的。長久下來,我母親變得較尊重我的個人空間和決定,我也用很成熟的方法和她懇談,告訴她我心裡的想法。我因此而得到我想要的,而不是一直糾纏在我不想要的能量上面。

不要去想你不要從家人、朋友那兒得到負能或抱怨,把心思集中在你想要和他們互動的理想狀況,天天發功、時時相信,最後,他們會因為你的能量換了而改變。記得,要改變的是自己的能量,和看待這些負能的方法,不要試著改變他們,因為你無法替他思考或感覺。減少抱怨和訴苦也很重要,因為,每說一次,每想一次,都是以負能灌溉它們,只會讓它們長大茁壯。你,應該不想要這樣吧?抱怨和訴苦,對事情本身無所助益,還是把精力集中在你想要的美好景象比較有效。

這,其實是吸引力法則和祕密一書的基本精神喔!它的確不容易做到,所以需要天天練習,時時提醒。這次做不好沒關係,不要再掉進責備自己的負能中,下次再進步一些,如此一來,你就會變成別人雨天的太陽喔!說到太陽,我再分享一點,我以前得過憂鬱症,還因此咬傷一隻貓,在憂鬱時,我最怕陰天和雨天,還有黃昏時變黑的房間,因此,總要燈火全亮才覺得安心。使用吸引法則不到二個月,我不再怕這些了,朋友都很驚訝,也因此投入吸引力法則的美好行列。你,也能做到。

最後一點,當你覺得別人讓你不開心時(事實上,沒有人可以讓我們不開心,都是你覺得如此),先冷靜下來,想想他們有什麼是你很感激的,寫下來,可以快速平撫你的負能,它的能量比抱怨要強大多了。我每天都會在就寢前,花二十分鐘寫下我當天感謝的人事物,很好用的方法。幾乎每個心靈導師都會每天感謝的。

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留言列表 (7)

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  • 夏日
  • 請問"觀想發功"是什麼意思呢?

    好比,我下了訂單...希望在工作環境遇到理想伴侶.

    那要常常去觀想結果,對嗎?!



    當看完秘密這本書後,人生突然更明亮了.

    我本身就是樂觀.開朗的人...看了後~開心.

    要愛自己,善待自己...

    對於曾經出現在我人生中的~對像~

    我由衷的感謝他們..沒有他們..

    我不會清楚的了解到自己要的是什麼.

    感謝他們...
  • ㄚ靜
  • 感謝版主確切的回答了我的問題,符合我想問的答案

    謝謝你的付出,幫助更多的人,世界更加美好
  • ㄚ靜
  • 有沒有治療失戀的秘密???

    好痛苦阿
  • joyce
  • 我看完密祕最大的改變是想法不再消極了

    分享我聽到的一個故事:

    從前有個書生,他聽說這個森林有個希望之樹,

    只要你跟他說你願望就會實現,所以他努力去尋找那希望之樹,

    花光了所有盤纏,又累又渴,他就在一顆大樹下休息!

    他就說:我好想有一壺水喝,結果咚.....一壺水出現了,

    這時他又說:我好想有滿漢全席可以吃,結果咚.....滿漢全席出現了,結果他心想天丫,怎麼會有這些出現丫,有鬼丫!

    結果咚.....鬼出現了,這時他又想:鬼會不會把我給吃掉了,

    結果他就被吃了!在他背後的那顆樹,就是希望之樹!

    這故事告訴我,人總是在茫碌的尋求所謂的希望與幸福,

    都忘了旅途的終點就是自己內心,每個人的內心都藏著一顆希望之樹,只是看你會不會運用吧了!

    當我聽到這故事時,又更証實了密祕所說的,正面思想的重要性!
  • PAUL911
  • 蘋果為何不是掉在我頭上?

    因為我不在蘋果樹下。



    那棵蘋果,為何掉在牛頓頭上?

    因為牛頓就在蘋果樹下。



    吸引蘋果的,真的是地心引地力嗎?

    不然呢?難到是被小孩拿蘋果K到?



    還是牛頓他自己?

    牛頓是超人?

    --------------



    閱讀秘密這本書最大的好處就是,人會變得樂觀。因為一想到有那麼大的力量在身後相挺,何懼之有?於是,人的想法變得樂觀了,接著,當人一變得樂觀,也自然而然變得進取而願意行動了。



    簡單地說,秘密可以把自身的悲觀個性與惰性暫時隱藏。



    雖然書中舉了一些頗玄的例子(一定要那麼玄?),但整個讀下來,對我這種自信心不足又好吃懶做的人來說,仍有不小幫助。
  • joyce
  • 謝謝版主詳細的說明

    現在我每天都會抽空出來觀想

    在平時就會出現你以前對不起你的人

    那時我會告訴告訴自己原諒他們

    沒有他們,我不會有成長,

    要謝謝他們讓我生命更成熟



    但我有件疑問想問版主

    像我每天睡前會去觀想我想要的畫面

    但是有一次做夢

    夢到自己親人車禍死亡,好清楚

    我突然好怕,我一直告訴自己

    轉移想法,但是就是會有那個畫面出現

    有人說日有所思夜有所夢

    但是我沒有想丫,還是是我潛意識所恐懼的事

    出現在我夢中告訴我呢?

    我每天睡覺一直在做夢

    睡醒還是很累,這可以解釋嗎?

    再次謝謝版主

    謝謝你分享及幫助我更了解

    如何去心想事成!謝謝你
  • 訪客
  • 多和正向的人來往,自然你就能遠離負面的人。也不會再煩惱要不要和負面的人或傷害你的人來往。因為你已知道答案,幸福是一種選擇。