秘密、吸引力法則大解密

前二次的打坐發功之中，我們分享的是控制身體，再進而控制思想，一切都建築在「我們是自己主人」的基礎之上。你，是否每天練習？是否都能上手了呢？如果可以了，建議你，可以開始今天的練習。







正式開始之前，不妨將吸引力法則的基本教義、正確精神再復習一次。藉由回答格友Freshman的問題，我將吸引力法則的真義，又重新整理了一次。請去找「歡迎提問Q&A」分類下「夢想可有限制？能否設定實現時間？」的文章。這篇文章，是回答問題，也是為今天視像化練習做觀念上的暖身。





觀念清楚了，坐下來，你要盤腿也行，倘若不想盤，就坐在椅子上挺直背部放鬆。記得，坐在固定的同一個角落，不被干擾，全身放鬆──尤其是整個腹部放鬆。覺得舒適之後，開始在心裡回想一個你曾經歷過的和諧感覺。比如說，走在森林中，空氣清新，陽光美好，滿眼清新，鳥叫蟲鳴，你充分感受置身其中的和諧寧靜。可以放一些讓你放鬆的背景音樂，最好不要有歌聲。好，當和諧的感覺滿溢心中時，記住那個感覺，緊緊抓住它。然後，就這樣，坐在那兒十五到二十分鐘。





一個小撇步，為了不讓你自己分心去猜過了多少時間，或是還剩多久時間，先設訂好鬧鐘二十分鐘之後鈴響，然後，在那和諧的感覺中，享受那和諧、安靜、放鬆、自在。當然，過程之中很可能會有雜念出現，沒關係，不用害怕，也不用排斥，只要輕輕將雜念放到一邊，不要對抗，不用爭辯，完全不給能量。接著，再回到剛剛找到的和諧感覺。記住，雜念出現，放到一邊，回到和諧的感覺上。

就這樣，一直循環，直到鈴響為止。





要你練習專注在和諧的主要原因，是因為吸引力法則是自然法則，也是愛與生長法則，本質是絕對的和諧。大自然的運行，本來就是和諧的，只有在和諧之中，萬物才能生長，也才能感受到愛。保持和諧的感覺，是對抗負能最好的方法，也是讓夢想實現最快速的捷徑。夢想實現，讓人生更好，其實就是成長(生長)，也就是愛。這一招，並非出現於萬能鑰匙第三課，而在挺後面，我認為，你可以先進階到這裡，創造出心裡的和諧，讓你的夢想在和諧中生長，也讓你的愛在和諧中茁壯。





下坐後，牢牢記住那和諧的感覺，帶到每天的生活之中，心情低了、情緒亂了、生氣了、感傷了、擔心了、害怕了，記得回到和諧之上，放掉負能。光在打坐那二十分鐘之中和諧，絕對不夠，記得要用在每日生活之上，唯有如此，才能改掉潛意識裡養成多年的習慣。記住，天天練習，時時運用。以前，你認為你沒辦法不生氣，是因為別人讓你生氣；沒法子不難過，是因為事情無法如願；你無法不緊張，是因為你生來如此；你無法克制緊張，是因為緊張是自然的。現在，你要時刻提醒自己，這些負能你都能、也都要放掉，放掉的方法，就是回到你在打坐發功時找到的和諧之上。





唯有和諧，夢想才能生長，你才能感受到愛。寫下它來，天天覆誦。天天。時時。