Jennifer的Q：
幾次的經驗中，我有種禍福相依的感受。只舉兩個例子：
一次是我的婚宴。我的婚宴事先安排周詳，辦得溫馨熱鬧極了！是個相當特別的婚宴，晚上大家高興唱歌唱通宵。隔天，我幸福睡到中午，卻發現我婚前救回來養在小套房的貓咪失蹤了。因為，我另一隻貓打開了窗戶，他從此就消失無蹤。他一隻眼動手術才剛好，脖子還有一個大大圓圓、不知是什麼需要再接受治療。然而，寒流來了，我做了最壞的準備，他還是隻小貓，如果他有能力求生，就不會讓我撿到受傷的他……我心想，難道我太過絢爛成功的婚宴是不對的？難道我不該讓自己一切美好？這是我承受了不該有的福氣或享受，給我的警告？
另一次，我莫名進來兩筆金額很少的收入，因為很意外，所以格外興奮。那天，我
其他像這樣的感覺，都出現在生活小細節中，是否有人能幫我解答，為何在我最快樂的時候，總出現讓我好心疼的事情？或終於放鬆的一刻，重責大任又自動找上門？
Secretteller的A：
首先，讓我打從心底說，我很了解你愛貓的心情，我自己也是愛貓人士，一共養了七隻貓，就像愛兒女般愛他們。我也知道，我總有一天會失去他們，但是，我很清楚，我該抓住的是什麼，該放手的又是什麼。你的問題，有二個大層次。第一個，是對舊愛的難捨。第二個，才是你說的禍福相依。
先來看第一個層次，不管舊愛是人或是寵物，失去的痛苦，如錐心刺骨。然而，我們知道，緊緊抓住這感覺，是對負能死不放手。唯一處理的方式，就是放掉負能，不給能量。你可能會說：蝦米！？要我放掉這深深愛過的感覺，不悲傷、不難過，不是太麻木不仁？不是太無情無義？以前我們都聽說，時間可以治療傷痛，只要時間久了，傷口自然會痊癒，先讓我好好痛苦、用力悲傷一番吧！
你，會有這些情緒，都是正常的，就像大自然裡有各種天氣狀況，總有狂風暴雨之時，不過，也都一定會雨過天青。問題是，怎麼處理這些情緒？尤其是被視為實現夢想工程的頭號大敵人──負能。首先，情緒來了──尤其是你不想要的負面情緒，千萬不要抗拒它，比如心裡警報大作：『負能出現，快殺！』或是『負能來抓人，快閃！』於是，你全副武裝，全身細胞總動員處於備戰狀態──這，我們說的「抗性」。只要抗性一出現，不管你做什麼正能練習、唸什麼光明咒語，都沒有用。而且，完。全。沒。用。
因此，你必須先放掉抗性，等抗性消失了，才將能量翻轉到你要的方向去。然而，怎麼放掉抗性呢？很簡單，也很有效的方法，提供給你參考。
當負面情緒出來，請你接受它，以你失去愛貓為例，先在心裡告訴自己：『我接受愛貓已經逝世的事實。』請陳述事實，不要加進太戲劇性的詞句，像是：我的愛貓已經棄我不顧，留下我一人孤伶伶地活著。這樣，只會造成反效果。忠於事實便可。多在心裡默唸幾次：『我接受愛貓已經逝世的事實。』然後，閉上眼睛，勇敢去感受你心裡的痛苦、思念、不捨、自責等等情緒，記得，不要整個人投入進去，要像看電影一樣，以觀眾的角度去感受電影角色的情緒便可。為什要？因為，那是你在當下的情緒，做其他事情逃避(包括想正面的事)、或對抗不從，都只會產抗性。抗性只要存在，你的能量就無法改變；能量不換，夢想實現的進度就會被耽擱。
講深一點，這就是「活在當下」的真義──(也有人說是「臨在」，或是「意識的覺醒」──你用意識之光，照亮了此刻的黑暗情緒，沒多久──通常只要二分鐘，甚至只要幾秒，你就會發現，胸口的悶漲感不見了，腹部緊絞的感覺也和緩了。這，就代表抗性消失了。等抗性消失，立刻請出正能法寶來，看是要做練習或唸肯定句，還是找快樂清單或成就清單，再過一會兒，能量就會往很高的振頻振動。建議你，可以在這個時候，感謝家貓曾經帶給你的快樂、窩心、感動，發自內心感謝他，這樣做，不但可以轉換能量，更能帶來更多讓你值得感謝、快樂、窩心、感動的事情，更可以將正能回向給你逝世家貓的靈魂呢！
第二個層次，禍福相依。我們的文化中，有很多舊仰信、舊觀念，不見得是正確的，可是卻深深影響我們。我想，每一個人應該都聽過──樂極生悲，因為大人們都這樣教，我們從小就認為它是事實、甚至是真理。很簡單的道理，如果你指著一隻狗，對剛出生的小孩說那是「貓」，這個小孩就會以為狗叫貓。從小就有人告訴你：「不要樂過頭，不然會有橫禍飛來。」於是，你在潛意識裡對準這個頻率，每當有好事發生，你就在心裡擔心要有壞事臨頭，結果是，每次都透過吸引力法則，一再將它變成實相。
我自己就有這樣的經驗。有一陣子，我以家教英文維生，一個小時的收入很好，月收入以上課總時數來計算。每到了月頭排課時，我就在心裡盤算，只要預估月收入超過十萬元，我就可以存下一筆可觀收入，不過，我心底深處總有個擔憂，一定會有什麼事情在最後關頭發生，讓我那個月存不到錢。結果是，每次都應驗，不是有學生臨時請很多假影響收入，就是車子壞掉、或冷氣壞掉需要一筆錢修理。這聽起來，是不是和你的禍福相依的心得很雷同？
後來，我開始使用吸引力法則之後，知道夢想實現的整個過程，就是在處理負面情緒，而負面情緒大多來自根深蒂固的舊信仰和經驗，它們儲存在潛意識當中，一有機會就出來搗亂。怎麼改過來呢？有幾個練習你可以試試，每天在早上起床後，以打坐發功想像你每一次有好事發生，還是會持續有更多好事發生，想到自己心情HIGH到不行，想到好像才剛發生過一樣。另外，在晚上入睡前，認真寫出一天之中得你感謝的事項，以喜悅感恩的心情重溫感謝的感覺。假若，對禍福相依或樂極生悲的擔憂再度來訪(相信我，它一定會再出現)，很快認得它們，不要給能量，所謂不給能量，就是不再想它，也不反駁、或對抗，然後，趕快用你的快樂清單或成就清單，回顧讓你心情很好的事項，將念頭轉到「好事不斷發生」這個你想要的念頭之上。經過一段時間，這個舊習慣就會改過來。提醒你，會需要一段時間，因為那是你相信了幾十年的舊觀念，要一朝一夕更改過來是不可能的。原則是，你越快覺醒，越能將注意力從中移開，同時轉換能量，那麼，你就越快超越這個魔咒。
我因為使用吸引力法則有諸多美好經驗，我的潛意識對這個似而非的魔咒，早就棄之不顧，不再給予任何能量。所以，我等於利用吸引力法則，將真正的真理吸引來生命之中，變成更強的信仰。真理就是，宇宙是要每一個人開心、快樂的，宇宙不會因為我們太開心，而用壞事警告或懲罰我們。宇宙，不會；神明，也不會。你用心想一想，會有哪一個神明因為看不得人們好上加好，而將惡運加諸在人們身上？只有「人」才會這樣吧！是哪些人？就是那些看不得別人好的前輩們囉！你若不想繼續活在他們的魔咒之中，就用自己的神力將真理吸引到眼前來吧！關於這點，我做到了，你，當然也可以！
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