秘密、吸引力法則大解密

同樣在Oprah介紹秘密DVD專輯之後，有一位現場觀眾站起來問心靈導師問題。首先，她問要如何放手。有趣的是，當她正式進入問題時，卻又換成她一直想當老師，因為對孩子很有熱情。可是，這個夢想卻一再拖延，沒有展開行動。Oprah問她：「你在怕什麼？」她首先打高射炮，說為人師表責任重大，不想誤人子弟。O打斷她：「我的問題是，你在怕什麼？」她遲疑了一會兒，很難為情地回答：「我怕我會…..太棒……會很成功！」

我們都知道，Oprah在歐美推廣吸引力法則之秘密DVD，幫助大家過更好的心靈生活。但，有誰知道，是誰先將寄秘密DVD給她的？出版商的宣傳管道？製作公司的親朋好友？還是……？

秘密、吸引力法則實現願望三部曲中，第一部是「要求」，簡單地講，就是告訴宇宙「我要的是什麼？」最初嚐試與吸引力法則合作創造實相時，我個人認為，這是最簡單的一個部分。我按照心靈導師Bob Proctor的指示，將人生的每一部分的願望，仔細以文字描繪出來，而每項大願望都以這個句子開頭：「我很開心、也很感激我的什麼什麼，已經如何如何──」，接下來，就仔細敍述每個願望實現後的景象，和我心裡的感覺。

在為大家解開秘密、吸引力法則的秘密時，我不斷重覆提醒大家──「真正愛自己」，也在打坐發功時，得到宇宙送來的靈感，創造出「愛自己心靈體操」。我很感謝、也很開心，有很多格友聽進了我的建議，在失去工作、愛情、甚至健康的沈重負能之中，努力做真心愛自己的心靈體操，而開始在眼淚中、愁容中出現一絲笑容，也從心中感覺到一股溫暖的力量升起。我可以很光榮地說，他們的人生因此出現了神奇的轉機。這，也是一種愛的驕傲。

 

不管想要清償債務、投資失利欲回本、瘋中樂透大獎，都是求財，最近又碰到不少人來問這個問題。我以前用不同的方式回答過，最近，又有不同的體會與天啟，我再試著從不同的角度來分享。

 

 八卦、報怨及批評，誰的生活中，沒有這些不時在嘴上搔癢的小動作？

 

越來越多人在談，我們若太想要一樣東西，也會產生抗性。舉個很容易瞭解的例子，假設你正在逛百貨公司，考慮要買衣服，你來到二個不同的部門，面對二位不同的專櫃小姐。A小姐一見到你，就立刻黏過來，問你要不要看這個，要不要試那個，拿起一件衣服說很適合你，拎起一件裙子說打8折，很認真地想衝業績。B小姐看到你，先走過來對你微微一笑，打了招呼，然後輕聲說，慢慢逛，有問題隨時可以問她，然後離開去整理衣服，問候其他客人，你一有問題，她很快過來解答，等你試穿時，適當地給你讚美或建議。請問各位，你會跟哪一位專櫃小姐買衣服？

 最近看了一本書──A New Earth，作者是Eckhart Tolle。這是Oprah讀書會新選的一本書，Oprah深深認為，她是為了宣揚這本書的訊息而出生，因此，在網路上首開先例，開了一個為期10週的課程，請到作者和全球讀者在Skype上與她分享閱讀心得，同時，她也請作者即時回答大家的問題。這本書主要在說什麼，不是我今天要著墨的。我寫這篇文章，目的是要分享一個奧妙的經驗。

 

幾年前，我人在加拿大遇上人生最低潮，對在異鄉為了餬口而工作，感到萬分疲累，於是，憂鬱症在這個時候悄悄上身。為了做自己想做、做得開心、有成就感的工作，我刷卡花了8萬，找到一間專門替人規劃事業第二春的公司──簡單地講，就是「事業教練」，教導人們如何在就業市場上，重新包裝學經歷、訓練工作面談的技巧、方法，進找到自己喜歡又擅長的工作。

最近，又有一個很棒的經驗，一定要分享。





記得我之前說過，挪出空間讓新好能量進駐嗎？也就是說，放掉充塞在心中的一些負能，那麼，早早被吸來且等在門外的正能才有空間可以進來。一旦它們進入心中，就會很快發酵，將心中建構好的完美形象，神奇地帶到現實世界中。明白的講，就是將心中看到的影像，變成手中握住的實體。





好，重點複習完畢，開始分享實例。







三年前，前男友(在這裡，稱他為EX) 與我因遠距離感情太辛苦而無以為繼，於是分手變成必然。然而，因為憂鬱症發作，我處理的方法很不成熟，簡單說，就是完全切斷連絡，完全躲起來自己舔舐傷口。當時，不懂吸引法則，能做的就只有逃避面對。沒多久，我理智上就了解，這件事遲早要有個了結───英文有個字很棒，叫做CLOSURE，才能真正算告終。是的，總要有個closure，才能完全且完整往前邁進，不再被羈絆，不再綁手綁腳還綁心。不過，感情上，卻一直遲遲沒有付出行動，就一直抓住那疼痛，不肯放開。(放手，英文叫let go，也是很棒的說法。)





幸運的是，吸引法則用了不到二個月，我在打坐發功時得到天啟，宇宙告訴我要原諒自己、原諒別人。因此，我很快在心中原諒了自己的音訊杳然、徹底封鎖，以及對EX聯絡不夠、感覺不愛的表現。沒多久，諸多好事紛紛湧現。一直到最近，我可以感覺到我的能量很好、好正面，以前我沒耐心的人事物，全影響不了我，我可以很輕鬆且自在地換掉負能，我的心平和了許多，天天覺得感激，日日感到開心。每天晚上，在寫感謝筆記時，我每天感謝我的生活、我的人生。對我來說，這就是被正能包圍的感受，我甚至強烈感受到，還有更多正能已來報到，就等我挪出空間來接收。





十月底，我手上第二本長篇小說完成了八成，是該找翻譯翻成英文的時候了──這也是宇宙給的靈感，先以英文出版，再回華文市場，反向操作。在朋友的建議之下，我在Craigslist.com上刊登求才廣告，在美國找中翻譯的人才。我很清楚，我需要找到很棒的人才，並非直接英譯的普通人才，最好能翻譯出我的原意和風格來。潛意識告訴我，是該完全放掉和EX的負能了，這樣一來，我一定可以加速找到想要的優質翻譯。於是，我寫了一封Email，主動和EX聯絡，打算將之前沒處理好的事情，理性成熟處理好。你們可以想見，我當時的焦慮、緊張，甚至對EX不可預料反應的恐懼。不過，每當如前負能出現干擾，我立刻將它修掉，放到一邊，只專心想像自己和EX的溝通順暢而平和。





在EX真正友善回應前，我收到第二位應徵翻譯──英國人，名為Chris，很有才華的文字工作者。看了他試翻的作品，我很心動，但價錢沒談攏。就在當天下午，我收到EX的回應，要求更積極的溝通，像是電話或MSN。即使當下有些緊張，我還是告訴自己──你已非昔日吳下阿蒙，已經堅強無比，加上正能充斥心間，一定可以像大人一樣，完整定義出closure。你，早就準備好了，所以正能不斷，快處理好它，放掉因它而來的負能，心裡就能挪出更多的空間，讓等在門口已久的正能進入，創造更多美事。我，答應了，當下就上了MSN。中間的過程不說，只告訴你，我的情緒受到些微波動，但我始終提醒自己，放掉負能，對於誰對誰錯這個點，不再被捲進去爭論，不給能量，就是最高指導原則。對談結束之後，我有些煩燥，我自己很清楚，但我花了半小時打坐，起坐後，能量就恢復了。





有趣的是，我在打坐時，看到了自己坐在Oprah──歐普拉面前，接受她訪問我「超級名魔」的新書。我沒有在意識上刻意創造這個畫面，應該是宇宙藉由潛意識在此時出現，要提醒我什麼。另外，我還看到自己興奮感謝Oprah，做了二集吸引法則的特輯，將它帶進我的人生，我因而受惠無窮。當然，畫面中，Chris在我身邊，我男友也在台下參與我生命中最開心、最驕傲的時刻。





當天晚上，我將Chris試翻好的段落唸給我男友，身為美國人、英文是母語的他，大大讚賞不已，說一聽就知道那是我的寫作風格。我明白，這也是宇宙的安排，宇宙要我別放掉Chris這個人才。於是，我當下就決定把自己完全交給宇宙，寫了一封email給Chris，上Gmail詳聊，簽下草約，正式開始了二人的合作。我很開心，也很興奮，甚至完全改變了原先出版的策略，因為我相信宇宙，完全放心讓它引導我。我想，在它給我那麼多之後，我再不信任它，也真該打屁股，不是嗎？





OK，來下結論。





我緊緊抓住的EX負能一放開，吸引來的Chris就進來了。(請注意，他是十幾二十位應徵者中，第二來探消息的。)你來想想，這其間的因果，是不是也會同意我的標題──再度挪出空間？這一次，我不但又求得所願，而且，還是意識清楚地從中合作，既使不確定方法、步驟為何，卻還是用吸引法則將它們吸來了。結論是，放掉負能，挪出空間，好有效，也好重要。你，一定要做！





一。定。要。做。

September 20, 2007

September 5, 2007

心靈導師：你──愛自己嗎？

一般大眾：廢話！我不愛自己，愛誰？

心靈導師：怎麼個愛法？

一般大眾：早睡早起、飲食健康、運動健身、美容敷臉、以購物美食慰勞自己……

心靈導師：很好，這些的確是愛自己，都是屬於「外在」的愛自己。那麼，「內在」呢？

一般大眾：什麼意思？

心靈導師：身體累了，你可以睡覺來愛自己。心累了呢？怎麼愛自己？覺得少了件衣服，你可以買衣服來愛自己。心少了什麼呢？怎麼愛自己？

一般大眾：沒想過耶！

心靈導師：再問你一次，你真的愛自己嗎？

一般大眾：……………………………………………………………………………





吸引力法則教學大師Charles Haanel在世界鉅作「萬能鑰匙系統」中提到，「內心世界」是「因」，「外在環境」是果。也就是說，內心世界發功觀想形成的景象，會變成所謂的「現實」，成就外在環境──聽起來是否似曾相似？好像佛家講的「實相」，不是嗎？事實上，我們的古老諺語「相由心生」的真正意涵，就是在解釋這個道理，不侷限在「相貌」而已。因此，你若想開心富足，不能向外在環境求，而要往你的內心去找。同樣的，要對自己表現愛，讓自己得到獨一無二的寵愛，要先從心裡的世界開始。你越愛自己，在觀想發功時所受到的負能干擾就越小。





接下來，來分享我的做法。





首先，不管你碰到什麼失意的、不開心的事，感到有些灰心喪志時，記得「祕密」裡面引用「萬能鑰匙系統」的一句話──我是完整的、完美的、堅強的、有力的、有愛的、和諧的、快樂的。這句話，來自一位青少年時期被醫生宣佈一輩子癱瘓的美麗靈魂。神奇的是，因為這句話自勉自強，那青少年最後不但站起身來，還健康地過著正常人的生活。





另外，每天早上觀想自己完美的生活，也就是一般人說的願望。到了晚上，我會花同樣的時間，做「真正愛自己」的心靈體操。我會坐在我打坐的角落裡，用意識告訴潛意識，我有多愛我自己。想想看，為了讓你有順利的一天，你的意識、潛意識、大腦、四肢、所有器官，多麼努力「做工」，讓你工作、讀書、走動、進食變得輕鬆簡單，不值得你好好告訴他們，你很愛他們、很感謝他們嗎？正因為有了這個體悟，我將真正愛自己的觀念，落實到身體每一個部分。





在做心靈體操時，我會在心裡和身體每個部位對話。從頭開始，我會在心裡說：『我很愛我的頭，謝謝你努力工作，讓我今天想出很棒的點子，寫了一篇好文章。』接著，我會對我的脖子說：『我很愛我的脖子，謝謝你努力工作，撐住我的大頭，保持柔軟，血路通暢。』然後依此類推，肩膀、手臂、胸口、腹部、臀部、大腿、小腿、雙腳。





提醒你，若你的願望是達到完美身材(可別說要「減肥」，或是「我不要胖」)，可以對各個身體部位加強對話。比如，你想瘦下肚子，就告訴自己的腹部：『我好愛我的腹部，謝謝你努力做工，讓我的小腹很緊實、很平坦。』(記得，要用正面的字眼)。根據量子物理學家的提醒，你的意識下達了要達到理想身材的指令之後，你身體的最小粒子便開始為你做工，振動出「完美身材」的能量，藉以吸引相同的能量來允諾你「實相」──也就是外在的完美身材。





其他提醒，這個真正愛自己的體操也可以用在學習上，對自己全身上下表示愛意，感謝他們為你達成完美學習效果的工作。倘若，你想把英文會話學溜，可以對自己的嘴說：『我很愛我的嘴，謝謝你努力讓我把英文說得這麼棒、這麼溜。』





不管你的願望為何，完美的實相為何，記得要好好愛自己，打從心底愛自己。若每天抽出五到十分鐘這樣愛自己，你的潛意識會變得出乎意料的正面，藉由吸引法則帶來更多正能，讓你心裡天天綵排的影像，變成如假包換的現實。最後，請記得，這些都是「實踐幸福」的工作，一定要在開心甘心的心情下，天天努力做。偶而做，想到才做，你的心將很難感受到你的愛，你的潛意識更將振動習以為常的負能，不斷跑出來干擾你視像化的工作。





好！我要做出結論囉！早上花十分發功視像化，晚上花十分疼愛並且感謝自己為實踐幸福所做的工作，加起來一天才花二十分，我個人認為很值得。千萬別吝嗇，連這短短二十分鐘都不肯給自己。這樣子，幸福就真的很遙遠，你就只能看著別人慶「幸」他們有「福」氣囉！

August 5, 2007

July 26, 2007

通常我們提到原諒，大多針對他人而言。什麼意思？就是──原諒別人。那麼，我們為什麼要原諒？為何要原諒他人？這樣跟使用吸引法則叫願望早日實現有何關聯？還有，原諒自己又是怎麼回事？怎麼加速吸引力法則的腳步，讓成功幸福及早到來？





我們先從反例來說，問你，要是你不原諒某人，以能量的角度來看，不原諒，是正能？還是負能？我想，你會很快回答是負的能量。為什麼？可能就解釋不出來了。根據心靈導師Michael Beckwith在Oprah Show中的解釋，你若是不原諒某人，表示你覺得那個人欠你一些東西，可能是錢，可能是情，甚至，只是一個道歉。不管實質欠的是什麼，都是「欠」的能量，你抓住這個欠的能量不放，就代表你還有欠。有欠，就是缺，就是沒有。吸引法則感受到你「欠缺」的能量，為了和你的磁場保持和諧，就只能給你更多的「欠」、更深的「缺」。





因此，你若原諒了別人，就等於放下了欠及缺的負能，就回到正面能量的軌道上了。舉個例子，Oprah Show邀請一位回應「Secret」(祕密)的太太上節目，分享吸引力法則如何幫助了她。那位太太三年前喪夫，單獨面對三個幼兒的撫養重責大任，一直以來，她都在潛意識裡埋怨過逝的老公撒手西歸，撇下她和三個小朋友。一直到她看到了心靈導師Michael Beckwith談原諒的真意，她才明白自己一直抓著負能自我傷害，於是，她立刻說出「老公，我原諒你。」，當下，她淚濕衣襟，完全得到解放，她身邊的親朋好友都說她看起來不一樣了，就連眼神都不同了。原諒的力量，在她身上展現無遺。她甚至發願，要幫助其他人使用吸引法則，打從心底開心起來。





我將這個例子分享給一位朋友，她聽了很有感覺，決定原諒一位誤會很久、不再聯絡的老朋友。她寫了電郵給對方，沒想到對方的回應很激烈，看來還沒有釋懷。我朋友很難過。我告訴她，你做得很好，也許你的文字表達不完美，但是你跨出一大步，要鼓勵自己。她有些疑慮，說這樣原諒對方有什麼意義，對方又不領情。我說，你原諒，是為了放掉自己「欠」的負能，不是為了討對方歡心，或是沽名釣譽讓別人誇你寬宏大量。這個例子，提醒你我，原諒，是為了自己，為了調整你的磁場，讓宇宙感應到你的正能。對方若也能接受，自然是完美的結局，若不能，可惜的是對方沒法子放掉負能，而不是你該遺憾些什麼。若因此而遺憾，你則又跳回負能去了。





我們從原諒別人談回自己身上，現在，我們來談談原諒自己這回事。我們常常在心底折磨自己，從兒時開始，我們就很習慣把責任往身上攬。父母吵架，你在心裡怪自己不乖；考試不好，你怪自己太笨；家人過世，你也怪自己尅死他。這些對自己的折磨，深深藏在內心裡，尤其是潛意識中。當我們使用吸引法則，希望能夠吸引完美的願景來到眼前時，我們很勤勞地每天做該做的練習，可是，好事就是不來。為什麼？因為你從小怪自己的習慣，囤積了許多你想像不到的負能。這個潛意識的負能，會在你發功觀想時，跳出來說你不值得，或干擾你看清你想看到的夢想畫面。





怎麼原諒別人或自己呢？很簡單，在心想著你想要原諒的人，看清楚此人的臉孔，然後真心地說：『我原諒你，謝謝你幫助我成長。』記住，要發自內心的原諒和感謝。倘若做不到，不用勉強。只要提醒自己不要忘記再試，多試幾次。這其中的底限是，你要不要覺得別人欠你什麼？或是自己欠自己什麼？若不要，就多試幾次放下「欠」的能量。別忘了，熟能生巧。多練習，就會變得容易。





前一陣子，我自己在打坐發功時，就浮現一些人的面孔，我並沒有刻意把他們叫出來觀想，是他們自己飄出來的。有些臉孔，來自久遠的兒時，我以為自己早忘了他們。剛開始，我覺得奇怪，為什麼那麼老的面容會在這個時候出現，可是沒多久，我記起他們是曾經欺負或對不起我的人，我當下立刻在心裡原諒了他們，放掉深深藏在心裡這麼久的負能。沒多久，我就在網上找到一直要找的Oprah Secret特集，裡面就在談如何原諒，以及原諒之後的海闊天空。你看，我一放掉古老得我以為早忘了的負能，要吸來的東西便出現了。





最後，再舉一個Oprah特集中分享來的例子。有一個中年女子，背了一身債務，過著悲傷的單身生活。知道了吸引法則之後，她在心裡原諒了自己。為什麼？因為她十二歲時，有二位妹妹出車禍死了，她一直在心裡認為是她的錯，所以一直怪自己，不容許自己追求成功幸福。當她原諒自己放下罪惡感以後，她吸到所有計畫中的幸福，她開創了網路事業，找到白馬王子，買了房子也生了孩子。而這一切，她只花了一年時間就全部得到了。





快，想想看，有什麼人你想原諒？在心裡想著他們的臉孔，衷心地對他們說：『我原諒你，謝謝你幫助我成長！』 還有，挖出內心很深很沈的罪惡感，看著鏡中的自己也說：『我原諒你，謝謝你幫助我成長！』

剛開始使用吸引力法則時，我小心翼翼地告訴自己：『要美夢成真，心須給吸引力法則一些時間去運作。』後來，我發現我錯了，要吸引法則快點將心中發想的畫面變成實體，其實是有方法的。「祕密」的作者Rhonda Byrne在她的有聲書中說，吸引力法則要實現一塊錢跟一百萬元所需要的時間，是一模一樣的，而其花費功夫是零、是極為輕而易舉的。其他在DVD裡受訪的心靈導師也說，你在腦海裡看到的畫面越清楚，你的感覺越強烈，夢想變事實的速度就會加快。以上二種說法聽起來都很美，可是好像抓不到操作的切點，對不對？那麼，如此之外，還有什麼可以方法，可以給吸引法則一點速度，讓夢想早點成真呢？







小弟找到了Oprah(歐普拉)介紹Secret的二集特別節目和了Larry King(賴瑞金)探討吸引力法則的二個特集，還看了一張量子物理學的DVD，叫「What the bleep do we know？」、翻過心靈雞湯作者教人成功的新作「The Success principles」、鑽研二十世紀初最早探討吸引法則的鉅作「萬能鑰匙系統」(祕密一書常常提到，作者是Charles Haanel。)另外，我更消化了祕密的啟蒙書「成功的科學」，同時配合自己每天身體力行、發功打坐的經驗，我得到一些啟發，整理出能夠給吸引法則一點速度的十大祕訣。(這句話，其實是有語病的，為了讓各位容易理解，暫時先這樣說，以後會再配合正確觀念，詳細解說。對了！叫「夢想加速的祕訣」，就很適合。)





好，先簡單列出「夢想加速的祕訣」十大要訣，之後再一一詳述，並分享實際操練的經驗。





1. 原諒自己

2. 挪出空間

3. 真正愛自己

4. 正能安全網

5. 打坐發功 (獨立於"打坐發功"之分類，以便於詳述)

6. 美麗心世界

7. 認識潛意識

8. 徹底放手

9. 接觸量子物理學

10. 因式分解－－小兵立大功





要聲明的是，十大要訣可以各自獨立操作，可以說它們互相影響，但並全部都要倒背如流、操作自如，才能達到你要的效果。總之，要讓吸引力法則更快將你內心上演已久的劇情搬上現實螢幕演出，每一項，都很值得一試喲！